zerezas-curiosidadesvarias: Verano a la Vista-2013-Prepara tu Piel para la Temporada Estival

Prepara tu Piel para la Temporada Estival.

La piel es la capa exterior que separa el organismo del medio ambiente, actuando de barrera y de enlace al mismo tiempo entre el el exterior y nuestros órganos internos, cumple tareas de de vital importancia.

Cuando la piel esta en un estado optimo de salud:

Protege de organismos invasores.
Mantiene la temperatura corporal gracias su capacidad de secreción y evaporación (transpiración) de agua.
Refleja el estado general del cuerpo debido a la estrecha relación ente la piel y los órganos internos.
Órgano sensorial que reconoce gracias a sus terminaciones nerviosas la percepción y localización a los estímulos mecánicos, presión roce, vibración, temperatura y dolor
Fuente de energía gracias al tejido adiposo que la rodea que cumple una función aislante y modeladora
Poder regenerador celular por si misma.

En nuestra infancia y juventud nuestras células se regeneran a gran velocidad esta velocidad va disminuyendo con los años.

A los 20 años las células de la piel trabaja a pleno rendimiento y la piel luce esplendida y solo necesita limpieza, hidratación día y noche y protector solar.
A los 30 años la revitalización celular baja y se debilita, disminuyendo su resistencia a las agresiones externas y comienza a perder luminosidad y firmeza y aparecen las primeras arruguitas perdiendo resistencia a los radicales libres, y necesita mas cuidados, exfoliación, hidrantes enriquecidas y cremas con protección a los rayos solares(radicales libres).
A los 40 años, la revitalización celular debilita la producción del colágeno de la piel favoreciendo la deshidratacion celular y las primeras patas de gallo, debiendo utilizar cremas para cutis maduros que produzcan colágeno y elastina y protección solar.
El gran cambio hormonal llega con la menopausia, perdiendo la luminosidad y elasticidad de la piel,el adelgazamiento de la epidermis la atrofia y los tejidos se relajan mas que nunca siendo necesario la utilización de productos que revitalizen la regeneración celular, tonifiquen, hidraten, reafirmen, unifiquen y difuminen las arrugas y una protección solar especifica.

Teniendo en cuenta todas estas funciones y el desgaste que la piel sufre con los años y el efecto sobre las piel de los rayos solares hay que cuidar la piel siempre todos los días del año, incrementando su cuidado y limpieza y protección en la temporada estival.

Los dermatólogos avisan que los primero rayos de sol primaverales son mas peligrosos para la piel, recomiendan tomar las máximas precauciones en estas fechas,
El sol siempre afecta a la piel dice la dermatóloga Anna Tuneu, dice que la piel cuanto mas le da el sol mas envejece.

A partir de marzo los rayos dan de forma directa sobre la piel y pueden quemarla, la Doctora divide los daños den dos Agudo y Crónico el cuerpo fabrica melanina protectora y mas fácil que te quemes es nuestra defensa natural ante el sol.
recomienda exposiciones cortas y mucha protección en los primeros baños de sol, cortas y paulatinas para que nuestro cuerpo vaya fabricando melanina protectora.

El daño crónico es peor son los melanomas, por acumulación de los efectos del sol en la piel, el melanoma es un tumor que sale sobre peca (pequeños puntos marrones de melanina en la piel de las personas que tienen piel blanca).

Consejos

Los consejos que da la experta dermatóloga para quienes acuden estos días a tomar el sol -playa o monte indistintamente- son:

"Hacerlo de forma progresiva, que no se achicharren desde el primer día. Es bonito tener cierto tono de bronceado.
Pero es feo y perjudicial tener la piel ennegrecida.
Que cada uno conozca su tipo de piel y sepa qué protección debe usar y el tiempo que debe estar al sol.
Evitar una quemadura hoy es muy importante, y que reste lo menos posible del capital solar que tiene su propia piel.
Los calvos que usen gorra siempre.
Utilizar gafas de sol en la playa, porque la mayor parte de las cataratas son provocadas por los efectos de los rayos solares.
Proteger a los niños con gorras y camisetas de los rayos solares".

Recuerda que ir a la playa a pasear o a bañarse también es una forma de tomar el sol y hay que protegerse como si se fuera a tumbar en la toalla.

El sol tiene efectos beneficiosos.

No sólo estéticos, sino que provoca buen humor "porque fabrica endorfinas, hormonas que te hacen sentir bien.
Pasear o bañarse dan sensaciones agradables".
Tomes o no Tomes el Sol protégete